-
1Conserva lapte de cocos
-
1/4Seminte Chia
-
3Linguri cacao bio
-
2Linguri sirop de artar/miere (dupa gust)
-
2Pentru decor: Capsune, zmeura, frunze de menta sau alte fructe
-
1Amesteca toate ingredientele laptele de cocos, semintele de chia, siropul si cacaua intr-un blender.
-
2Se prepara smoothie-ul de menta: 1 banana, 3 capsuni, 1 kiwi, frunze de menta si gheata. Amesteca compozitia intr-un blender si smoothie-ul este gata!
N’joy!